​

נולדתי וגדלתי בקיבוץ יזרעאל, ברגליים יחפות, קרבה גדולה לטבע, ואהבה לאמנות ותחומי הרוח.

כשסיימתי ב1997 לימודי תואר באמנות פלסטית בקלישר חשבתי שדרכי היא כאמנית יוצרת,

אך נסיעה להודו שינתה את מסלול חיי. 

בהודו פגשתי את היוגים, והם נהיו המורים הראשונים שלי ליוגה.

יוגה היא תפיסת עולם רחבה של בריאות הגוף הנפש והרוח והובילה אותי ללימודים והכשרות במעגלים הולכים ומתרחבים סביב עולם זה.

• קורס מורים של שנתיים בהנחיית ד"ר אודי בילו, בריגהו יוגה, בסמינר הקיבוצים. סיימתי ב 2001.

• קורס מורים-המשך, שנה. יוגה לילדים ונוער בחינוך מיוחד בהנחיית ד"ר אודי בילו. 2002

•  קורס  מורים בוראנאסי הודו (יוגה אינטגרטיבית/טיפולית)

• יוגה להריון ולאחר לידה- מכון וינגייט

• לימודי רפואה הודית (איורוודה): עם ד"ר סוורופ וורמה במשך שנתיים. סיימתי ב 2006.

• שיעורי העמקה ביוגה ו BMC עם מיכל ירקוני

• קבוצת הדרכה ולימוד של אנשי טיפול במשך חמש שנים עם הפסיכולוגית אביבה בן סירה.

• הכשרה כמנחת מיינדפולנס וחמלה בשדה החינוכי מטעם המרכז לחינוך קשוב ואכפתי.